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Étiquette : Qi Gong

Pratique du Qi Gong

Saïd

Meditation DO-IN SHIATSU

Qu’est-ce qui différencie le Tai Ji Quan du Qi Gong ?

Les exercices de Tai Ji Quan et ceux de Qi Gong, sont tous deux composés de mouvements doux et pratiqués à un rythme lent. Mais ils sont néanmoins différents. Les mouvements de Tai Ji Quan sont ronds, de caractère « réservé », alors que les exercices de Qi Gong, se composent de mouvements assez étirés, les bras et les jambes bien étendus.