{"id":9,"date":"2015-06-29T16:04:04","date_gmt":"2015-06-29T16:04:04","guid":{"rendered":"https:\/\/yogasophrologietaichi.wordpress.com\/?p=9"},"modified":"2023-12-31T12:10:04","modified_gmt":"2023-12-31T12:10:04","slug":"yoga","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.yoga-sophrologie-taichi.fr\/newindex.php\/yoga\/","title":{"rendered":"Hatha Yoga"},"content":{"rendered":"<p><strong>Un peu d&rsquo;Histoire<\/strong><\/p>\n<p>Le Yoga est une discipline qui vient de l&rsquo;Inde. Le Hatha Yoga en est une forme tr\u00e8s connue qui consiste en une harmonisation des \u00e9nergies de l&rsquo;\u00eatre humain.<br \/>\nLe Hatha Yoga est la forme la plus connue du Yoga, celle d\u00e9finie par Patanjali au IVe si\u00e8cle Av. JC.<br \/>\nLe Hatha Yoga promeut un \u00e9quilibre des \u00e9nergies \u00ab lunaires \u00bb et \u00ab solaires \u00bb, actives et passives, masculines et f\u00e9minines par l&rsquo;utilisation de diff\u00e9rentes postures (asanas), par la ma\u00eetrise du souffle (pranayama), du \u00ab retrait des sens \u00bb (pratyahara), de la concentration (dharana). La pratique de la m\u00e9ditation (dhyana) doit aboutir dans la philosophie indienne, \u00e0 lib\u00e9rer l&rsquo;\u00e2me de sa condition existentielle (samadhi).<\/p>\n<p><strong>Comment pratiquons-nous ?<\/strong><\/p>\n<p>La s\u00e9ance dure une heure et demie. Elle est compos\u00e9e le plus souvent d&rsquo;une pratique de postures corporelles, d&rsquo;un travail respiratoire, du d\u00e9veloppement de la concentration. La s\u00e9ance se termine par un temps de relaxation.<br \/>\nChaque s\u00e9ance permet une d\u00e9couverte ou un approfondissement par chacun d&rsquo;un aspect de ses propres potentialit\u00e9s.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Un peu d&rsquo;Histoire Le Yoga est une discipline qui vient de l&rsquo;Inde. Le Hatha Yoga en est une forme tr\u00e8s connue qui consiste en une harmonisation des \u00e9nergies de l&rsquo;\u00eatre humain. Le Hatha Yoga est la forme la plus connue du Yoga, celle d\u00e9finie par Patanjali au IVe si\u00e8cle Av. JC. Le Hatha Yoga promeut [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[81,65],"tags":[10],"class_list":["post-9","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-2-presentation-des-disciiplines","category-hatha-yoga","tag-hatha-yoga","post-preview"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.yoga-sophrologie-taichi.fr\/newindex.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.yoga-sophrologie-taichi.fr\/newindex.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.yoga-sophrologie-taichi.fr\/newindex.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.yoga-sophrologie-taichi.fr\/newindex.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.yoga-sophrologie-taichi.fr\/newindex.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.yoga-sophrologie-taichi.fr\/newindex.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":389,"href":"https:\/\/www.yoga-sophrologie-taichi.fr\/newindex.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9\/revisions\/389"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.yoga-sophrologie-taichi.fr\/newindex.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.yoga-sophrologie-taichi.fr\/newindex.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.yoga-sophrologie-taichi.fr\/newindex.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}