Pour développer votre bien-être

Catégorie : 2-Activités (Page 1 of 3)

Cours de Tai Ji Chuan et Qi Gong avec Yann

Tous les cours débutent par une séance d’échauffement

Démonstration d’échauffement avec 3 élèves. Pour une description pas à pas des mouvements cliquer ici:

http://www.yoga-sophrologie-taichi.fr/newindex.php/taiji/(ouvre un nouvel onglet)

Tai-Ji Chuan 8 mouvements

Démonstration du 8 mouvements, avec Yann : vue de face. Pour une description pas à pas des mouvements cliquer ici:

Tai-Ji Chuan 10 mouvements

Démonstration du 10 mouvements, avec Yann : vue de face

Démonstration du 10 mouvements, avec Yann : vue de dos

Tai Ji Chuan 24 mouvements Pékin

Démonstration du 24 mouvements, avec Yann : vue de face

Démonstration du 24 mouvements, avec Yann : vue de dos

Démonstration pas à pas du 24 mouvements, avec Yann : vue de face puis vue de dos

Démonstration pas à pas du 24 mouvements: ouverture

Démonstration pas à pas du 24 mouvements: Séparer la crinière du cheval sauvage 3 fois

Démonstration pas à pas du 24 mouvements: La grue blanche déploie ses ailes

Démonstration pas à pas du 24 mouvements: Brosser le genou

Démonstration pas à pas du 24 mouvements: Jouer du pipa

Démonstration pas à pas du 24 mouvements: reculer et repousser le singe

Démonstration pas à pas du 24 mouvements : Simple fouet 

Démonstration pas à pas du 24 mouvements : Les bras comme les nuages à gauche

Démonstration pas à pas du 24 mouvements : Caresser l’encolure du cheval

Démonstration pas à pas du 24 mouvements: Coup de talon droit

Démonstration pas à pas du 24 mouvements: Le serpent qui rampe et le coq d’or se tient sur une patte

Démonstration pas à pas du 24 mouvements: La fille de Jade tisse la navette 

Démonstration pas à pas du 24 mouvements: L’aiguille au fond de la mer

Démonstration pas à pas du 24 mouvements: Les mains comme un éventail

Démonstration pas à pas du 24 mouvements:  Bloquer, parer, donner un coup de poing droit

Démonstration pas à pas du 24 mouvements: Croiser les mains

Démonstration pas à pas du 24 mouvements: Fermeture

Démonstration pas à pas du 24 mouvements:  le salut

Ateliers de Yoga parents/enfants avec Roberte

Les ateliers yoga parent-enfant sont destinés aux  parents d’enfants entre 6 et 11 ans. Proposés une fois par mois, ils sont animés par Roberte Langlois, enseignante et professeur de yoga certifiée par le RYE (Recherche Yoga pour l’Éducation).

La pratique du yoga parent-enfant est une expérience corporelle joyeuse qui permet de partager un moment privilégié et bienveillant ensemble, tout en se découvrant mutuellement et personnellement, chacun à son niveau, sans compétition ni jugement. Yoga signifie « Union » ou encore « Se relier à », l’occasion de se libérer un peu de temps pour se relier aux siens.

Atelier d’octobre 2020

Village des associations

Grand succès de notre association au Village des Associations 2020 : deux démonstrations de Tai Ji Chuan qui ont fait des jeunes émules.

Grand merci à nos visiteurs et nos organisateurs, à bientôt dans nos cours et nos ateliers.

Pratique du Qi Gong

Saïd

Meditation DO-IN SHIATSU

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